Comment se détendre ?

Bonjour! Comment se détendre après une journée de travail, si vous n'avez envie d'aller nulle part ? Mais en même temps, je ne peux pas me détendre complètement à la maison.

Si j'avais ne serait-ce qu'un peu de temps libre, j'irais simplement dormir, car c'est ce dont j'ai le plus besoin dans la vie.